エステはリフレクソロジー?

リフレクソロジーとは一言でいうなら「足の裏マッサージ」の事です。
リフレクソロジーにもいろいろなスタイルがあり、「イギリス式」「台湾式」「中国式」などのスタイルがあるようですが、このうち中国式は中国独自の東洋医学も盛り込んだ「足の裏のツボ押しマッサージ」のような効果も期待できるとしてとても人気があります。
リフレクソロジーに必要なのは足の裏のみ。
中国式のリフレクソロジーなら、足の裏に無限にあるといわれている数々のツボを押すことで体の不調を改善することができるなど東洋医学的な効果も期待できますが、西洋のリラックスマッサージ的なリフレクソロジーでも、実はマッサージをする中で足の裏にある筋肉やツボなどを刺激しているので、痩身効果があるのだそうです。
アロマ効果を高めるためのエッセンシャルオイルなどを使った足の裏マッサージを一度受けると病みつきになってしまう事も多いのだそうですよ。